декември 9, 2024

В Европа се препоръчва децата под 16 години да използват само телефони с бутони

Испански експерти призовават за строги ограничения върху използването на смартфони и таблети от деца, определяйки това като сериозен проблем за общественото здраве. В доклада, изготвен с подкрепата на правителството, на родителите (и не само) се препоръчва напълно да забранят на деца под тригодишна възраст да гледат екрана на електронни устройства и да въведат строги ограничения до шестгодишна възраст.

Освен това се предлага децата на възраст между 12 и 16 години да използват обикновени телефони с бутони вместо смартфони. Докладът цитира рискове за здравето, включително проблеми със съня, намалена концентрация и пристрастяване към технологиите. Той съдържа призив за поставяне на предупредителни знаци върху смартфоните и други цифрови устройства за вреда за здравето и за въвеждане на задължителни функции за родителски контрол.

Докладът също така препоръчва децата да получават редовни медицински прегледи за проблеми, свързани с устройството, и услугите за психично здраве да бъдат разширени, за да се справят със „свързаната с технологиите“ тревожност и депресия.

Също, честото използване на смартфони от децата може да доведе до поредица от негативни последствия, като: 

  • проблеми със зрението: Продължителното гледане в екрани може да доведе до цифрово напрежение на очите, сухота, замъглено зрение и дори главоболие.
  • нарушена стойка: Честото навеждане над устройствата може да причини болки в шията и гърба.
  • безсъние: синята светлина от екраните може да потисне производството на мелатонин, което затруднява заспиването

Това са само малка част от вредите при честото или постоянно ежедневно използване на технологиите и мобилните устройства с екрани. Могат също да възникнат психологически и социални последствия.

source

Сподели: