Преди години целият свят беше обхванат от страха от синята светлина от екраните на джаджите. Причината за тези страхове беше научно обоснованото потискане на производството на мелатонин в организма на хората вечер и през нощта, което се насърчаваше от синята светлина от смартфоните, компютрите и телевизионните екрани. Сега се оказва, че синята светлина от джаджите наистина има вредно въздействие върху кожата.

Вече има научно обосновани трудове по темата, които установяват значителен ефект на синята светлина върху пигментацията на кожата.

Синята светлина увеличава производството на меланин, което едва ли ще има значение за повечето хора, но все пак доказателствата показват, че тя има по-силно въздействие върху хората с по-тъмна кожа и следователно е по-опасна за тях в това отношение, а също така може да провокира повишена пигментация на кожата при хора със свръхактивно производство на меланин. Петната по кожата на лицето, към които държим смартфона очевидно не са най-добрата декорация, така че за хората с чувствителна кожа тази особеност на синята светлина трябва да се има предвид.

Освен това синятa светлина може да разруши колагена (структурен протеин) в кожата, което води до появата на бръчки. Учените са установили ясна връзка между синята светлина на смартфона и появата на бръчки, но тя се появява само когато „облъчването“ е достатъчно близко и продължително.

Например необходимо е включен смартфон да се държи на разстояние 1 см от кожата в продължение на един час. Като отдалечим смартфона от лицето на 10 см, намаляваме отрицателния ефект на светлината 100 пъти. С други думи, при нормална употреба на джаджите, това не е толкова голяма опасност за здравето на кожата, но тук трябва да се припомни също, че има хора със свръхчувствителност.

Третият фактор на въздействието на синятa светлина върху кожата е непряк. Това е добре познатата тема за потискане на производството на мелатонин – хормон, който играе ключова роля в процеса на заспиване. Проблемите със съня ще се превърнат в проблеми с кожата. Липсата на сън, стресът преди лягане – социалните мрежи, игрите и други ще провокират възпалителни процеси в организма и ще доведат до влошаване на състоянието на кожата до видими лезии. Изключването на синята светлина няма да помогне в този случай. Необходимо е да се разбере и приеме хигиената на използване на джаджи преди лягане.

В другите два случая на хората с чувствителна кожа могат да помогнат широкоспектърните козметични продукти за защита. Синята светлина ще бъде само част от проблема с грижата за кожата, но това все още е дискусионен въпрос. Няма проучвания за ползите от козметичните продукти за защита на кожата от светлината на екраните на джаджите. Единствената очевидна полза е за производителите на козметика, но това е друга тема.